Home > Tin tức > 3 loại củ giá rẻ nhưng lại có tác dụng thanh lọc gan hiệu quả bất ngờ

3 loại củ giá rẻ nhưng lại có tác dụng thanh lọc gan hiệu quả bất ngờ

(24/02/2020)

Những tưởng việc thanh lọc gan phải cần đến những bài thuốc đông y, tây y phức tạp. Nhưng với 3 loại củ cực kỳ rẻ dưới đây, bạn có phương pháp thanh lọc gan không cần dùng thuốc khá hiệu quả.

Rate this post

Củ cải trắng

Củ cải trắng còn được gọi với nhiều tên khác nhau: la bặc, la phục. Đây là loại củ có vị ngọt, đắng, hoi cay, tính bình, có tác dụng tốt để bổ gan mật, lưu thông hô hấp, chữa các chứng về phổi, lợi tiểu, tiêu sưng và hỗ trợ giấc ngủ rất tốt. Trong đông y, củ cải còn được ví như nhân sâm bởi nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe.

Theo các nghiên cứu khoa học, củ cải trắng chứa nhiều glucoraphanin  – loại glucozid có tác dụng duy trì và thúc đẩy các phản ứng chống oxy hóa ở tế bào, hỗ trợ quá trình đào thải độc tố của cơ thể. Bên cạnh đó, loại rau củ này còn chứa lượng vitamin, khoáng chất dồi dào: vitamin K, C, A, E, …

Đối với gan, việc sử dụng củ cải trắng trong các bữa an giúp dưỡng gan rất tốt. Loại củ này không chỉ giúp quá trình thanh lọc gan iễn ra tốt hơn mà còn ngăn chặn quá trình oxy hóa diễn ra trong gan, tăng chức năng gan và giúp cơ quan này àm việc hiệu quả hơn.

Củ cà rốt

Củ cà rốt là loại củ có họ hàng với củ cải, còn được gọi với cái tên khác: hồ la bặc, nam hạt sắt, … Đây là loại củ rất dễ trồng, được phổ biến ở nhiều nơi với nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể.

Theo các nghiên cứu, cà rốt chứa lượng vitamin A, caroten, flavonoid dồi dào. Nghiên cứu đăng trên tạp chí Journal of Nutrition (09/2008) cho thấy, cà rốt có khả năng làm tăng các phản ứng chống oxy hóa ở gan khi thử nghiệm trên động vật. Một nghiên cứu khác cũng cho thấy chiết xuất từ củ cà rốt còn có khả năng bảo vệ cơ thể, chống lại sự tác động của các chất độc hóa chấ (thử nghiệm trên động vật). Nhiều nhà khoa học cũng cho rằng, cà rốt có thể bảo vệ gan khỏi các hóa chất độc hại, hóa chất ô nhiễm.

Củ cải đường

Củ cải đường  được biết đến là loại củ có khả năng thanh lọc máu, làm mát gan hiệu quả. Bởi loại củ này có chứa nhiều axit nitric – hợp chất có tác dụng làm tăng lượng máu trong cơ thể. Bên cạnh đo, lượng vitamin E trong củ cải đường còn là chất chống oxy hóa hiệu quá, giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa tế bào trong gan, hạn chế các gốc tự do.

Ngoài ra, củ cải đường cũng chứa lượng lớn caroten, betalain, axit phenolic, … – các chất chống oxy hóa và hỗ trợ tái tạo các tế bào gan cũ rất tốt.

Bên cạnh việc sử dụng các loại củ để thanh lọc gan, để tăng cường sức khỏe gan, bảo vệ gan hiệu quả, nên chú ý kết hợp với một chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi khoa học, không hoặc hạn chế sử dụng rượu bia, các chất kích thích đồng thời, có biện pháp giải độc gan, tăng cường chức năng gan hiệu quả.

BẠN THƯỜNG XUYÊN UỐNG RƯỢU BIA, GAN NÓNG, MẨN NGỨA, SUY GIẢM CHỨC NĂNG GAN ?

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hovenia Plus Hỗ trợ tăng cường chức năng gan
– Hỗ trợ giải rượu, hỗ trợ bảo vệ gan, hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau uống rượu
Số XNQC: 01592/2018/XNQC
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MUA NGAY HOVENIA PLUS CHÍNH HÃNG NHẬP KHẨU HÀN QUỐC
ƯU ĐÃI
  • 180.000đ/ 1 Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn