Home > CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG > Bật mí cho bạn những thực phẩm giúp giải rượu một cách hiệu quả

Bật mí cho bạn những thực phẩm giúp giải rượu một cách hiệu quả

(07/04/2018)

Rượu, bia được coi như là “một người bạn” không thể thiếu trong mỗi bữa nhậu của các “đấng mày râu”. Tuy nhiên sau đó, loại đồ uống này tàn phá lá gan khủng khiếp mà hậu quả nhãn tiên là cảm giác vô cùng mệt mỏi, khó chịu hay đau đầu. Hãy cập nhật ngay các thực phẩm sau đây để giải rượu cho cơ thể một cách hiệu quả.

 

Rate this post

Thải độc rượu, thanh nhiệt bằng sắn dây

Sắn dây là một trong những thực phẩm có tác dụng hiệu quả trong việc thanh nhiệt, giải độc. Do đó, thực phẩm này được sử dụng rộng rãi trong việc chế biến món ăn cũng như đào thải chất cồn và cải thiện sức khỏe. Một trong những món ăn từ sắn dây mà rất nhiều người áp dụng để giải rượu, đó là cháo sắn dây.

Chỉ cần nấu khoảng 200g gạo  với một lượng nước vừa đủ. Bột sắn dây pha với nước rồi đổ chung vào nồi cháo, nêm nếm gia vị cho vừa ăn và tắt bếp. Bạn nhớ sử dụng nóng nhé vì điều này sẽ làm tăng hiệu quả và tác dụng của sắn dây.

Dược liệu quý mật ong

Mật ong là một thực phẩm hiệu quả trong việc giảm chứng đau đầu. Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, trong mật ong có chứa một loại đường đặc biệt, có tác dụng thúc đẩy sự phân hủy của rượu, giảm đau đầu. Bên cạnh đó, mật ong còn có khả năng giúp bạn ngủ một cách sâu giấc và sẽ không phải thức dậy với cơn đau đầu dữ dội vào hôm sau.

Cùng với đó, sự kết hợp giữa mật ong cùng với chanh được cho cực kỳ hiệu quả đối với lá gan. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách pha chế và sử dụng loại đồ uống này sao cho hiệu quả.

+ Nguyên liệu gồm có: 

– 1 quả chanh tươi, mọng nước

– 2 thìa cafe mật ong nguyên chất

– 300 ml nước ấm

uống nước chanh mật ong buổi sáng

+ Cách pha chế

– Vắt lấy nước cốt 1/2 quả hoặc 1 quả chanh vào một chiếc cốc, tùy thuộc vào bạn có thích độ chua hay không mà điều chỉnh liều lượng chanh sao cho phù hợp. Dùng thìa vớt bỏ hạt và cho vào khoảng 300 ml nước ấm cùng 2 thìa mật ong rồi khuấy đều lên là đã có thể uống được.

Lưu ý: Với phương pháp này bạn nên uống sau khi ăn sáng và trước khi đi ngủ khoảng 30 phút là tốt nhất.

Cần tây giảm thiểu hủy hoại đường tiêu hóa

Cần tây hay nước ép cần tây là loại thực phẩm hiệu quả trong việc giảm sự khó chịu trong đường tiêu hóa, giảm đỏ mặt. Nguyên nhân là bởi trong cần tây có chứa hàm lượng vitamin B dồi dào, có thể giúp phá vỡ những phân tử rượu một cách nhanh chóng. Nếu như cơ thể bạn không có một hệ tiêu hóa thực sự tốt, hãy sử dụng một cốc nước ép cần tây trước khi uống rượu để làm giảm khả năng say rượu và hủy hoại đường tiêu hóa.

Chuối giảm tỷ lệ cồn trong máu 

Có rất nhiều người sau khi uống rượu thường có những hiện tượng hồi hộp, tim đập nhanh, đau tức ngực. Một trong những biện pháp hiệu quả trong việc ngăn ngừa hiện tượng này, đó là sử dụng chuối. Thực phẩm này có khả năng tăng lượng đường và giảm tỷ lệ cồn trong máu. Đồng thời, nó cũng có thể giúp cơ thể “tiêu diệt” các cơn đau thắt ngực hay các triệu chứng khác.

Dưa hấu hiệu quả với người sử dụng bia

Dưa hấu cũng là một loại trái cây hiệu quả đối với những người sử dụng rượu bia. Loại quả này giúp cơ thể bổ sung các chất điện giải. Đồng thời, nếu uống nước ép dưa hấu còn cơ thể làm cho lượng rượu nhanh chóng bài tiết qua đường nước tiểu, nhờ đó mà làm giảm bớt lượng cồn hấp thụ vào cơ thể. Bên cạnh đó, một trong những tips nhỏ là bạn hãy bỏ một chút muối vào nước ép dưa hấu, điều này sẽ khiến bạn ổn định tinh thần hơn.

Lòng trắng trứng gà hạn chế sự hấp thụ cồn vào trong máu 

Trứng gà là một thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng đối với cơ thể. Tuy nhiên, đối với việc giải rượu thì chỉ cần lòng trắng trứng là đủ. Bởi lẽ, các chất protein trong lòng trắng trứng gà có khả năng làm kết tủa chất cồn có trong rượu bia, từ đó mà hạn chế sự hấp thụ chất cồn vào trong máu. Bên cạnh đó, các chất này còn có tác dụng bao phủ thành dạ dày, tránh tình trạng niêm mạc dạ dày gặp phải vấn đề do rượu bia.

Đậu phụ giúp loại bỏ chất cồn

Đậu phụ cũng là loại thực phẩm chất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đây là thực phẩm quen thuộc đối với bữa cơm của nhiều gia đình, nhưng ít ai biết rằng loại thực phẩm này lại có tác dụng loại bỏ chất cồn. Nguyên nhân là do các axit amin có trong đậu phụ. Do đó, đây sẽ là một trong những món ăn đơn giản nhất và rất nhiều người có thể sử dụng món ăn này.

Phương pháp giải rượu hiệu quả đến từ Hàn Quốc

Một trong những sản phẩm hiệu quả tới từ Hàn Quốc, đó là Hovenia Plus. Sản phẩm Hovenia plus là sản phẩm được chiết xuất từ Hovenia dulcis, Hồng sâm Hàn Quốc, Kế sữa và các vitamin nhóm B, hỗ trợ bảo vệ lá gan của bạn luôn được thanh nhiệt, khỏe mạnh, giải độc gan hoàn toàn.

Tổng hợp: Dương Hoàng

BẠN THƯỜNG XUYÊN UỐNG RƯỢU BIA, GAN NÓNG, MẨN NGỨA, SUY GIẢM CHỨC NĂNG GAN ?

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hovenia Plus Hỗ trợ tăng cường chức năng gan
– Hỗ trợ giải rượu, hỗ trợ bảo vệ gan, hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau uống rượu
Số XNQC: 01592/2018/XNQC
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MUA NGAY HOVENIA PLUS CHÍNH HÃNG NHẬP KHẨU HÀN QUỐC
ƯU ĐÃI
  • 180.000đ/ 1 Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn