Home > CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG > Cách làm 6 loại dược trà giúp thanh lọc gan, loại bỏ mỡ thừa (P.2)

Cách làm 6 loại dược trà giúp thanh lọc gan, loại bỏ mỡ thừa (P.2)

(24/03/2020)

Việc giảm béo, thanh lọc gan, giải độc cơ thể, giúp duy trì vóc dáng thon gọn, bảo vệ sức khỏe sẽ trở nên dễ dàng hơn nếu bạn biết cách sử dụng 6 loại trà dưới đây.

Rate this post

4. Trà xanh lá sen

Trà lá sen được coi là loại dược trà rất phổ biến với tác dụng thủ tiêu mỡ thừa, giảm lượng đường trong máu và cải thiện hệ tiêu hóa hiệu quả. Tuy có vị hơi nhặng đắng, có thể gây không quen trong thời gian đầu khi uống nhưng đây lại là loại trà rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn.

  • Nguyên liệu: Lá sen sạch thái nhỏ; trà xanh. Có thể dùng dưới dạng khô hay tươi đều được. Tỉ lệ lá sen và trà xanh là 1:1.
  • Cách làm: Cho lá sen và trà xanh vào ấm. Tráng qua trà bằng nước nóng. Ngâm trà trong nước sôi khoảng 5 phút. Mỗi ngày uống 3 lần.
  • Hiệu quả: trà xanh lá sen giúp làm sạch cơ thể, thanh nhiệt, giảm lượng đường, mỡ trong máu, lợi tiểu, làm mát máu, loại bỏ mỡ thừa,…

5. Trà táo gai lá sen

Ngoài việc kết hợp với trà xanh, lá sen kết hợp với táo gai (hay còn gọi là quả sơn tra) cũng có khả năng giải độc, tan mỡ rất tốt. Bên cạnh đó, trà táo gai lá sen cũng rất thích hợp để giải ngấy, hỗ trợ tiêu hóa và phòng ngừa béo phì hiệu quả.

  • Nguyên liệu: táo gai phơi khô, lá sen phơi khô, lá mã đề
  • Cách làm: cho táo gai, lá sen và một ít lá mã đề đã rửa sạch vào nồi. Đun sôi cho đến khi chín như sắc thuốc. Uống trà này hàng hàng ngày. Tốt nhất là uống khi còn ấm.
  • Hiệu quả: Hạn chế tình trạng đầy hơi, khó tiêu, đầy bụng, hỗ trợ tiêu hóa, nhất là khi ăn quá no, ăn đêm. Giảm béo, “tiêu thụ” lượng mỡ thừa. Loại bỏ tạp chất, đào thải độc tố trong cơ thể và tiêu đờm.

6. Trà quyết minh tử (hạt muồng)

Nhu động ruột chậm, đặc biệt là nếu bạn đang trong quá trình ăn kiêng, giảm cân, béo phì, … sẽ rất dễ dàng bị táo bón, ăn uống khó tiêu. Trà quyết minh tử chính là lựa chọn hàng đầu cho trường hợp này.

  • Nguyên liệu: 6g hạt quyết minh tử, 6g trà xanh
  • Cách làm: cho nguyên liệu đã làm sạch vào nước, đun sôi khoảng 10 phút. Mỗi ngày nấu một lần. Có thể uống nước 1, nước 2 như uống trà.
  • Hiệu quả: Thanh nhiệt, hạ hỏa. Hỗ trợ tiêu hóa, thông tiện, nhuận tràng. Thanh lọc, loại bỏ mỡ thừa đồng thời, có tác dụng với quá trình giảm cân, hạ mỡ máu.

Chú ý khi sử dụng dược trà

  • Các loại trà không thể thay thế nước lọc. Do đó, nên chú ý uống thêm nước hàng ngày.
  • Lựa chọn các loại nguyên liệu sạch để đảm bảo chất lượng, an toàn khi sử dụng
  • Tùy cơ địa của từng người mà thích hợp với từng loại dược trà khác nhau. Nên chú ý kĩ khi sử dụng.
  • Dược trà không phải là thần dược. Chúng chỉ có ác dụng hỗ trợ phần nào. Do đó, nếu có bệnh, nên đến khám và làm theo chỉ dẫn của bác sĩ.
  • Sử dụng dược trà không có nghĩa là hoàn toàn phòng được những bệnh về mỡ máu, béo phì hay giải độc gan hoàn toàn, … Cần kết hợp với chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi, dinh dưỡng khoa học để có sức khỏe tốt nhất.

BẠN THƯỜNG XUYÊN UỐNG RƯỢU BIA, GAN NÓNG, MẨN NGỨA, SUY GIẢM CHỨC NĂNG GAN ?

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hovenia Plus Hỗ trợ tăng cường chức năng gan
– Hỗ trợ giải rượu, hỗ trợ bảo vệ gan, hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau uống rượu
Số XNQC: 01592/2018/XNQC
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MUA NGAY HOVENIA PLUS CHÍNH HÃNG NHẬP KHẨU HÀN QUỐC
ƯU ĐÃI
  • 180.000đ/ 1 Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn