Home > CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG > Cách thanh lọc gan mới nhất cho lá gan khỏe mạnh

Cách thanh lọc gan mới nhất cho lá gan khỏe mạnh

(29/10/2017)

Theo nguyến lý hoạt chứng năng của các bộ phần thì Gan là một trong những bộ phận quan trọng nhất cơ thể vì Gan của chúng ta chịu trách nhiệm lọc các chất độc hại ra khỏi máu, để cơ thể luôn trong tình trạng khỏe mạnh

Rate this post

Nếu lá Gan của chúng ta suy yếu thì đồng nghĩa với việc khả năng thải độc sẽ bị suy giảm dẫn đến sức khỏe ngày càng yếu đi. Để lá Gan của chúng ta không rơi vào tình trạng suy yếu thì việc đầu tiên chúng ta cần thay đổi cách sinh hoạt hằng ngày và bổ sung các chất dinh dưỡng tốt cho Gan, đây là cách tốt nhất khiến lá Gan của chúng ta mãi mãi khỏe mạnh. Để bạn hiểu rõ hơn sau đây Hoveniaplus .vn sẽ giới thiệu cho bạn những cách thanh lọc Gan mới nhất hiện nay

Những cách thanh lọc Gan mới nhất hiện nay:

1. Bổ sung thêm rau xanh trong bữa ăn hằng ngày

Theo như các nghiên cứu đã được kiểm chứng thì các loại rau xanh giúp tăng cường sức đề kháng cho gan điển hình như quả mướp đắng hay như rau diếp xoăn hoặc rau bồ công anh……. Đặc biệt, bởi một số loại rau xanh có chứa nhiều chất beta carotene – là chất dinh dưỡng có tác dụng rất tốt giúp kích thích sự tăng trưởng của các tế bào gan và đồng thời bảo vệ gan khỏi chất độc như rau chân vịt và củ cải đường.

2. Tăng cường ăn tỏi

Tỏi thường có mùi khiến nhiều người không chịu được mùi tỏi, mặc dù đã có nhiều công nghệ chế biến thực phẩm bổ sung tỏi không mùi, nhưng Hoveniaplus khuyên bạn nên sử dụng tỏi tưới vì tỏi tươi có nhiều chất cũng như phát huy được công dụng hiệu quả nhất. Trong tỏi có chứa các chất lưu huỳnh kích hoạt các enzym gan giúp thải độc tố độc hại ra ngoài. Tỏi còn có thêm các allicin và selen, hai chất dinh dưỡng này giúp bảo vệ gan không bị tổn thương bởi các độc tố độc tại.

3. Ăn bưởi thường xuyên

Ăn bười sẽ làm tăng thêm các enzym giải độc có trong gan và có một hợp chất flavonoid được gọi là naringenin giúp lá gan của chúng ta đốt cháy các chất béo.Trong bưởi có rất nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, cả hai chất trong bưởi đều thúc đẩy thêm quá trình làm sạch lá gan, giúp lá gan trở nên khỏe mạnh hơn.

4. Không nên sử dụng thực phẩm gây nguy hại cho gan

– Nên tránh dùng những thực phẩm chế biến sẵn vì những thực phẩm đó chứa rất nhiều chất bảo quản thưc phẩm, nhiều chất béo và cholesterol khiến gan bị nhiễm mỡ.
– Hạn chế những thức ăn nhanh. Điển hình nhu thực phẩm chiên hoặc thịt bảo quản.
– Không nên dùng các chất béo xấu. Chẳng hạn như thịt đỏ, thực phẩm chiên nhiều lần và những chất béo qua chế biến vì chúng có thể gây nguy hiểm cho gan.
– Tránh những chất làm vị ngọt nhân tạo, chất tạo màu và chất bảo quản thực phẩm.

 

BẠN THƯỜNG XUYÊN UỐNG RƯỢU BIA, GAN NÓNG, MẨN NGỨA, SUY GIẢM CHỨC NĂNG GAN ?

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hovenia Plus Hỗ trợ tăng cường chức năng gan
– Hỗ trợ giải rượu, hỗ trợ bảo vệ gan, hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau uống rượu
Số XNQC: 01592/2018/XNQC
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MUA NGAY HOVENIA PLUS CHÍNH HÃNG NHẬP KHẨU HÀN QUỐC
ƯU ĐÃI
  • 180.000đ/ 1 Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn