Home > CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG > Công thức nấu nước mát giải độc gan cho ngày hè nóng bức

Công thức nấu nước mát giải độc gan cho ngày hè nóng bức

(14/08/2018)

Có một sự thật là mụn nhọt hay bệnh tật đều từ gan mà ra vì vậy việc thanh lọc, giải độc làm mát gan là rất quan trọng nhất là trong thời tiết mùa hè nóng bức như hiện nay.

Rate this post

Dưới đây là công thức nấu nước mát giải độc gan các bạn có thể tham khảo

Dưới đây là những công thức nấu nước mát giải độc gan  từ mía lau, rễ cỏ tranh, râu ngô, rau mã đề và đường phèn, mà nếu uống thay thế nước lọc không chỉ giúp da đẹp mịn màng, ruột cũng nhuận tràng, không còn tình trạng đi tiêu khó, cơ thể cũng nhẹ nhàng hơn và gan cũng được đào thải độc tố.

Nguyên liệu:

1 nắm rễ cỏ tranh 

Mía lau vài khúc rọc vỏ, đập dập

1 nắm mã đề

Một ít đường phèn đủ dùng (có thể đập dập để đường màu tan)

Thực hiện nấu nước mát giải độc gan

Sau khi chuẩn bị đủ nguyên liệu, bạn đem tất cả đi rửa sạch và cho tất cả vào nồi, nấu trong 4-5 lít nước. Khi nước sôi, vặn nhỏ lửa và cho đường phèn vào đun trong 10-15 phút nữa rồi tắt bếp

Nếu không thể tìm mua được tất cả các loại nguyên liệu trên thì các bạn có thể chỉ cần vài khúc mía lau và một nắm râu ngô và thực hiện như hướng dẫn bên trên là được.

Ngoài ra nếu không có thời gian tự nấu bạn cũng có thể mua các loại nước mát dạng gói pha sắn ngoài các tiện thuốc vừa tiết kiện thời gian mà chi phí cũng không quá cao. Nếu là người ăn kiêng các bạn có thể chọn loại không đường. Những loại nước mát này người tiểu đường hoàn toàn có thể uống được.

Một số tính năng của các loại cây nấu nước mát

Rau mã đề

Theo Đông y, loại cây này có tính lạnh đi vào các kinh, can, thận và bàng quang. Đây được xem là một vị thuốc có lợi cho việc chữa tiểu dắt, ho lâu ngày, viêm khí quản, tả, lị, nhức mắt, đau mắt đỏ. Ngoài ra nếu ai bị mụn cũng có thể dùng loại rau này để đắp lên mụn nhọt vừa làm mụn nhanh vỡ mủ vừa giúp da nhanh lên da non.

Râu ngô (râu bắp)

Râu ngô không chỉ dễ tìm mà còn là một vị thuốc tốt giúp làm tăng bài tiết mật, giảm độ nhớt của mật, tạo điều kiện dẫn mật vào ruột được dễ dàng. Không chỉ làm hạ đường huyết, tăng bài tiết nước tiểu mà còn giúp máu nhanh đông. Việc dùng nước râu ngô uống thay nước hoặc thay nước chè hay trà có tác dụng trong các trường hợp bị phù do bệnh tim. Thêm vào đó thì đây cũng được xem là một loại thuốc tăng cường trí nhớ hiệu quả. 

Rễ cỏ tranh

Theo các chuyên gia, đây là một loại cây dùng làm thuốc có vị ngọt, tính hàn vào 3 kinh tâm, tỳ và vị có tác dụng thông tiểu tiện tốt cho cho việc tẩy độc cơ thể. Ngoài ra nó còn dùng để chữa nội nhiệt phiền khát, tiểu tiện khó khăn, tiểu ra máu, bí tiểu, hỗ trợ điều trị viêm thận cấp…

Cây mía lau

Cây mía lau hay còn có tên khoa học là Sac-harum Officinanum, là một loại cây có thân cây mọc trên mặt đất cao từ 2-5m, thân yếu, sống dai, có nhiều đốt. Theo y học, mía lau có vị ngọt, tính bình, có rất nhiều tác dụng như: thanh nhiệt, hạ khí, trợ tỳ, kiện vị, lợi đại tiểu trường, giải độc rượu, giải được các sức nóng của thuốc,… Thêm vào đó, loại câ này con giúp trị hôi miệng, phổi nóng, ho, họng sưng đau, hạ đường huyết, suy tim, tân dịch bất túc, táo bón.

 

Nước mát là một loại thức uống cực tốt cho sức khỏe bạn nên thử để không chỉ giúp giải độc, bổ gan mà còn sở hữu một cơ thể có sức đề kháng tốt. Tuy nhiên, theo Đông y, nước mát có tác dụng thanh nhiệt nên nhiều người huyết áp thấp, bị chân tay lạnh,… không nên lạm dụng loại nước này.

Tổng hợp: Quỳnh Trịnh

BẠN THƯỜNG XUYÊN UỐNG RƯỢU BIA, GAN NÓNG, MẨN NGỨA, SUY GIẢM CHỨC NĂNG GAN ?

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hovenia Plus Hỗ trợ tăng cường chức năng gan
– Hỗ trợ giải rượu, hỗ trợ bảo vệ gan, hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau uống rượu
Số XNQC: 01592/2018/XNQC
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MUA NGAY HOVENIA PLUS CHÍNH HÃNG NHẬP KHẨU HÀN QUỐC
ƯU ĐÃI
  • 180.000đ/ 1 Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn