Home > CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG > Điểm mặt 6 loại thảo dược tốt cho gan

Điểm mặt 6 loại thảo dược tốt cho gan

(28/08/2018)

Để bảo vệ gan và giúp gan luôn khỏe mạnh có rất nhiều cách. Từ việc tập thể dục thể thao, chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung thực phẩm chức năng bổ gan thì việc sử dụng thảo dược tốt cho gan cũng là một cách được nhiều người tin dùng.

Rate this post

1. Thảo dược tốt cho gan: quả hồ đào

Bên trong quả hồ đào có chứa hàm lượng lớn l-arginine (axit amin) glutathione, và axit béo omega-3 giúp làm sạch amoniac gây bệnh cho gan. Ngoài ra, nhiều nhà nghiên cứu đã lấy chiết xuất vỏ hồ đào áp dụng vào việc chế biến công thức thanh lọc gan. 

 

Do đó bạn có thể bổ sung quả hồ đào bằng cách mua về và ăn hàng ngày theo liều lượng vừa đủ, để có một lá gan khỏe mạnh.

2. Thảo dược kết hợp giữa ngưu bàng và rễ bồ công anh

Hai loại thảo mộc từ thiên nhiên ngưu bàng và rễ bồ công anh mang một công dụng rất lớn cho gan chúng ta. Chúng giúp gan hoạt động hiệu quả thải độc tố ra ngoài cơ thể và đóng vai trò bảo vệ gan cũng như chức năng gan luôn khỏe mạnh. 

 

Hai loại thảo mộc này khi được chế biến ở dạng viên nang uống hoặc thuốc viên, ngoài ra chúng còn được chế biến trong một số loại trà và thảo dược hiện nay. Bạn nên bổ sung các chế phẩm có thành phần ngưu bàng hay bồ công anh vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày để điều hòa chức năng gan cũng như làm sạch gan.

3. Lecithin đậu nành

 

Lecithin đậu nành ở dạng hạt có chứa phospholipid là một loại chất có khả năng bảo vệ gan. Hiện tại Lecithin đậu nành dạng hạt được bán tại hầu hết cửa hàng thực phẩm y tế. Tuy nhiên trước khi sử dụng bạn nên xem xét kỹ tình hình gan của bản thân cũng như xin ý kiến chuyên gia và bác sĩ.

4. Magiê trong muối Epsom

Magiê có tác dụng kích thích sản xuất mật, từ đó thúc đẩy việc làm sạch gan. Do đó, bạn có thể uống bổ sung magiê cho cơ thể để tăng cường sức khỏe cho gan.

 

Trong muối Epsom chứa một lượng lớn Magiê nên bạn có thể bổ sung cho cơ thể bằng cách hòa tan một thìa canh muối Epsom vào nước ấm và uống hỗn hợp này một lần hoặc hai lần một tháng. Bạn có thể tìm mua loại muối này tại các hiệu thuốc.

5. Nghệ

Củ nghệ có tác dụng làm tăng khả năng sản xuất mật gan. Đây được coi là một phần quan trọng trong quá trình thanh lọc gan. Ngoài ra, nghệ còn được biết đến với khả năng giúp tái tạo tế bào gan bị tổn thương.

 

Do đó, các bạn có thể bổ sung nghệ vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày bằng cách thêm nghệ vào các món ăn hoặc uống bột nghệ để có một lá gan khỏe mạnh.

6. Nhựa cây kế sữa

Nhựa cây kế sữa (milk thistle) được coi là một loại thảo dược tốt cho gan có tác thúc đẩy sự tăng trưởng và sức khỏe của tế bào gan. Nhựa cây kê có chứa silymarins có tác dụng chống lại quá trình oxy hóa làm tổn thương tế bào gan. Thêm vào đó, nó còn giúp tăng cường tổng hợp protein trong gan.

 

Bên cạnh đó, để tạo một lá chắn bảo vệ tốt cho gan, các bạn có thể bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hovenia Plus được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc. Sản phẩm với thành phần gồm Hovenia dulcis, Hồng sâm Hàn Quốc, Kế sữa và các vitamin nhóm B giúp giải độc rượu, giải độc gan và tăng cường sức khỏe.

Tổng hợp: Quỳnh Trịnh

BẠN THƯỜNG XUYÊN UỐNG RƯỢU BIA, GAN NÓNG, MẨN NGỨA, SUY GIẢM CHỨC NĂNG GAN ?

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hovenia Plus Hỗ trợ tăng cường chức năng gan
– Hỗ trợ giải rượu, hỗ trợ bảo vệ gan, hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau uống rượu
Số XNQC: 01592/2018/XNQC
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MUA NGAY HOVENIA PLUS CHÍNH HÃNG NHẬP KHẨU HÀN QUỐC
ƯU ĐÃI
  • 180.000đ/ 1 Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn