Home > Tin tức > Đừng nghĩ cứ nhiều là tốt, nếu bổ sung quá đà vitamin A có thể phá hủy lá gan trầm trọng

Đừng nghĩ cứ nhiều là tốt, nếu bổ sung quá đà vitamin A có thể phá hủy lá gan trầm trọng

(08/05/2018)

Vitamin A là một trong những dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với cơ thể con người. Tuy nhiên, không phải cứ vitamin là tốt và bạn có thể bổ sung “tẹt ga” mà không cần suy nghĩ. Nếu như bổ sung quá nhiều vitamin A sẽ dẫn tới tình trạng bị dư thừa, từ đó mà gây ra ngộ độc cho gan, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về gan như xơ gan, ung thư gan.

Rate this post

Việc dư thừa vitamin A gây hại cho lá gan như thế nào?

Vitamin A là một loại dưỡng chất giữ vai trò quan trọng trong việc duy trì và tăng cường những kháng thể, đặc biệt là vô cùng quan trọng và cần thiết cho đôi mắt. Nếu như thiếu đi vitamin A, mắt của bạn sẽ bị khô, thậm chí có thể gây ra bệnh quáng gà; đối với cơ thể thì không đủ sức đề kháng để chống lại những bệnh tật, dễ dàng mắc phải các bệnh lý về da…

Nhưng ngược lại, việc thừa vitamin A cũng không hề mang lại những ảnh hưởng tốt hơn, đặc biệt có thể khiến cho lá gan bị nhiễm độc một cách nặng nề.

Đối với loại vitamin A có nguồn gốc từ thực vật (beta – carotene), khi được cung cấp vào cơ thể một cách quá đà sẽ gây ra hiện tượng vàng da, tuy nhiên nếu như ngưng bổ sung một thời gian, hiện tượng này sẽ từ từ biến mất. Còn riêng đối với các loại vitamin A có nguồn gốc từ động vật hoặc từ các sản phẩm chứa vitamin A, nếu như nạp vào cơ thể một cách quá liều có thể gây ra tình trạng bị ngộ độc gan.

Bởi lẽ, vitamin A là một loại dưỡng chất tan trong chất béo, do đó nếu như quá lạm dụng loại chất này (khoảng 40 000UI/ ngày) sẽ rất khó để đào thải ra bên ngoài qua đường phân, nước tiểu mà tích tụ dần dần ở trong gan, từ đó mà phá hủy lá gan của con người.

Khi lá gan bị nhiễm độc, các tế bào gan sẽ phải tăng cường hoạt động nhiều hơn để xử lý các độc tố, từ đó mà sản sinh ra các chất gây viêm. Các chất này sẽ tấn công trở lại vào tế bào gan, làm cho chúng bị tổn thương một cách nặng nề, từ đó mà tăng các nguy cơ mắc phải các bệnh lý về gan như viêm gan. xơ gan, thậm chí là ung thư gan.

Bên cạnh đó, bổ sung vitamin A liều cao còn có thể tạo ra chất độc dẫn tới sự ứ mật ở trong gan. Các vitamin A dư thừa này sẽ được tích tụ lại ở trong gan, dần dần sẽ dẫn tới sự hoạt hóa và phì đại của các tế bào, gây ra tổn thương và xơ hóa lá gan.

Sử dụng vitamin A bao nhiêu là đủ

Theo các chuyên gia, mỗi một ngày trung bình một người trưởng thành cần phải hấp thụ khoảng 700 – 900 mcg vitamin A, ở trẻ em thì cần một liều lượng thấp hơn là 300 – 700 mcg / ngày. Đối với liều lượng như thế này, cơ thể sẽ có thể hấp thụ một cách vừa đủ nếu như bạn thực hiện một chế độ ăn uống khoa học, cân bằng và hợp lý.

Các loại thực phẩm sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể bạn có thể kể tới như trứng, sữa, cá, các loại rau củ quả… Tuy nhiên, nếu đã bổ sung vitamin A qua các loại thực phẩm này, bạn không nên tự ý sử dụng thêm các sản phẩm có chứa hàm lượng cao vitamin A, vì chúng sẽ dẫn tới tình trạng bị dư thừa và ngộ độc.

Còn trong trường hợp bạn không đủ vitamin A, xuất hiện các tình trạng như mắt bị khô, mờ, thay đổi các cấu trúc da,… bạn cũng đừng tự ý xử lý hay bổ sung thêm vitamin A cho cơ thể. Tốt nhất là hãy tới các đến gặp bác sĩ để kiểm tra một cách rõ ràng và chính xác nhất, sau đó sẽ theo những chỉ dẫn cụ thể của bác sĩ mà bổ sung vitamin A sao cho hiệu quả, tránh quá đà sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới gan.

Tuy nhiên, việc thay đổi thói quen bổ sung thiếu khoa học vitamin A cũng chỉ phần nào đó giúp bạn giảm thiểu đi những gánh nặng đối với lá gan. Bởi lẽ các yếu tố khác như ô nhiễm môi trường, thực phẩm bẩn,… cũng luôn rình rập và gây hại cho lá gan của bạn bất kỳ lúc nào.

Vì thế, để bảo vệ lá gan một cách hiệu quả, bạn hãy chủ động bảo vệ gan ngay từ bây giờ. Một trong những phương pháp hiệu quả mà bạn có thể áp dụng, đó là sử dụng Hovenia Plus. Sản phẩm Hovenia plus là sản phẩm được chiết xuất từ Hovenia dulcis, Hồng sâm Hàn Quốc, Kế sữa và các vitamin nhóm B, hỗ trợ bảo vệ lá gan của bạn luôn được thanh nhiệt, khỏe mạnh, giải độc gan hoàn toàn.

Tổng hợp: Dương Hoàng

BẠN THƯỜNG XUYÊN UỐNG RƯỢU BIA, GAN NÓNG, MẨN NGỨA, SUY GIẢM CHỨC NĂNG GAN ?

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hovenia Plus Hỗ trợ tăng cường chức năng gan
– Hỗ trợ giải rượu, hỗ trợ bảo vệ gan, hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau uống rượu
Số XNQC: 01592/2018/XNQC
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MUA NGAY HOVENIA PLUS CHÍNH HÃNG NHẬP KHẨU HÀN QUỐC
ƯU ĐÃI
  • 180.000đ/ 1 Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn