Home > CÁC BỆNH VỀ GAN > Gan nhiễm mỡ cấp độ 1 – Bạn vẫn còn cơ hội để “xoay chuyển” tình hình

Gan nhiễm mỡ cấp độ 1 – Bạn vẫn còn cơ hội để “xoay chuyển” tình hình

(14/05/2018)

Gan nhiễm mỡ là một trong những bệnh lý phổ biến về gan mà nhiều người mắc phải. Bệnh chia làm nhiều cấp độ khác nhau, và càng về sau, tình trạng bệnh càng trở nên nguy hiểm hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, nếu như bạn đang ở gan nhiễm mỡ cấp độ 1, đừng quá lo lắng vì vẫn còn cơ hội để “xoay chuyển” tình hình.

Rate this post

Thuốc điều trị dứt điểm gan nhiễm mỡ – Đừng hi vọng

Mặc dù trên thế giới, các nhà khoa học đã thực hiện rất nhiều những nghiên cứu nhưng đến nay vẫn chưa có một loại thuốc đặc trị nào được đưa ra có thể điều trị dứt điểm gan nhiễm mỡ. Thay vào đó, việc điều trị chỉ có thể thực hiện bằng cách kiểm soát các yếu tố liên quan đến các hội chứng chuyển hóa như rối loạn lipid máu, tăng huyết áp, tiểu đường,… từ đó mà ngăn không cho ngăn nhiễm mớ biến chứng thành những bệnh nguy hiểm hơn như xơ gan, ung thư gan. Nếu như người bệnh mắc phải gan nhiễm mỡ do sử dụng quá nhiều rượu bia, hãy nhanh chóng kiểm soát điều này để tránh tình trạng bệnh thêm nặng hơn.

Nhìn chung rằng nếu như bạn đang mắc phải gan nhiễm mỡ ở cấp độ 1, việc sử dụng các loại thuốc vẫn chưa cần thiết, thay vào đó là lưu ý đến chế độ dinh dưỡng và vận động nhiều hơn.

Giảm cân và cai rượu bia – Hãy bắt đầu làm từ bây giờ

Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, những người có chế độ ăn dư thừa tới 1000 calo thực phẩm trong vòng 3 tuần chỉ tăng khoảng 2% trọng lượng cơ thể, nhưng điều đáng nói ở đây là lượng mỡ trong gan lại tăng tới 27%.

Chính vì điều này mà việc điều chỉnh một chế độ dinh dưỡng là một điều vô cùng quan trọng. Ở cấp độ 1, bạn nên giảm hoặc là loại bỏ đi những thực phẩm béo và chứa nhiều đường trong chế độ ăn uống. Thay vào đó, bạn hãy ưu tiên lựa chọn các thực phẩm lành mạnh như trái cây tươi, rau hay ngũ cốc.

Ngoài ra, theo các tiến sĩ tới từ Đại học Harvard, việc uống rượu bia với liều lượng hợp lý, vừa phải có thể giúp tăng nồng độ cholesterol tốt lên tới 20%. Đồng thời, việc uống rượu bia cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc phải các bệnh về tiểu đường bằng cơ chế làm tăng độ nhạy cảm với insulin của mô.

Tuy nhiên, những lợi ích đó chỉ xuất hiện khi bạn sử dụng rượu bia một cách hợp lý và đúng liều lượng. Còn ngược lại, nếu quá lạm dụng thức uống này sẽ mang lại rất nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe, đặc biệt là lá gan. Trong trường hợp bạn bị gan nhiễm mỡ cấp độ 1, rượu bia sẽ làm cho tình trạng bệnh tình tiến triển nặng nề hơn, từ đó mà gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho lá gan.

Cũng ở trong tình trạng cấp độ 1 này, các bác sĩ khuyên rằng một ngày người bệnh không nên uống quá 2 đơn vị và không nhiều hơn 14 đơn vị trong 1 tuần. Đối với những người đã nghiên bia rượu thì việc ngưng hẳn luôn sẽ là rất khó, vì thế mà hãy giảm từ từ dần dần, nhưng điều quan trọng nhất vẫn chính là sự quyết tâm của người bệnh.

Vận động 30 phút mỗi ngày

Đối với những bệnh nhân mắc phải gan nhiễm mỡ cấp độ 1, cơ thể sẽ xuất hiện một số triệu chứng như mệt mỏi, khó tiêu, ăn không ngon, chán ăn,… Chính vì vậy, việc tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp cho người bệnh giảm bớt được những triệu chứng khó chịu đó, tăng thêm sức khỏe và làm cho bệnh hồi phục một cách nhanh chóng hơn.

Trong quá trình luyện tập, nguyên tắc đầu tiên mà người bệnh cần nhớ, đó là làm nóng cơ thể. Bạn hãy kiên trì tập luyện đều đặn khoảng 30p mỗi ngày, cân bằng giữa các dưỡng chất quan trọng cho cơ thể mỗi ngày. Một số bộ môn thể thao được kê vào danh sách phù hợp với người bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1 bao gồm: đi bộ, đạp xe, chạy bộ, tập thể dục nhịp điệu,… Riêng đối với những người bệnh có liên quan tới chứng tiểu đường hay rối loạn mỡ máu thì trong quá trình luyện tập cần phải kiểm tra mức đường huyết và mỡ máu định kỳ.

Sử dụng sản phẩm bảo vệ gan

Sản phẩm Hovenia plus là sản phẩm được chiết xuất từ Hovenia dulcis, Hồng sâm Hàn Quốc, Kế sữa và các vitamin nhóm B, hỗ trợ bảo vệ lá gan của bạn luôn được thanh nhiệt, khỏe mạnh, giải độc gan hoàn toàn.

 

Tổng hợp: Dương Hoàng

BẠN THƯỜNG XUYÊN UỐNG RƯỢU BIA, GAN NÓNG, MẨN NGỨA, SUY GIẢM CHỨC NĂNG GAN ?

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hovenia Plus Hỗ trợ tăng cường chức năng gan
– Hỗ trợ giải rượu, hỗ trợ bảo vệ gan, hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau uống rượu
Số XNQC: 01592/2018/XNQC
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MUA NGAY HOVENIA PLUS CHÍNH HÃNG NHẬP KHẨU HÀN QUỐC
ƯU ĐÃI
  • 180.000đ/ 1 Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn