Home > PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ > Giải độc gan hiệu quả với 5 loại detox dưới đây

Giải độc gan hiệu quả với 5 loại detox dưới đây

(16/03/2018)

Với những công thức nước đồ uống đơn giản từ nguyên liệu thiên nhiên, lá gan của bạn sẽ được thanh lọc, thải độc hiệu quả để bảo vệ cơ thể khỏe mạnh.

Rate this post

Gan là cơ quan đảm nhiệm rất nhiều chức năng, được xem là “nhà máy giải độc” của cơ thể con người. Vì thế đôi khi những nguyên nhân như rượu, bia, thuốc lá, các chất kích thích hay các virus gây bệnh có thể khiến gan bị tổn thương nặng nề. Xung quanh chúng ta có rất nhiều đồ uống được làm từ thực phẩm thiên nhiên có ích cho lá gan của bạn, giúp thanh lọc gan và bảo vệ cơ thể mà không phải ai cũng biết.

Nước dưa chuột + chanh + bạc hà

Công dụng: Thêm một thức uống dễ làm mà lại hiệu quả trong việc giải độc cho gan. Dưa chuột có hàm lượng nước, axit amin citrulline dồi dào. Loại quả này có tác dụng loại thải amoniac ra khỏi gan và thận, kết hợp với chanh có chứa nhiều axit citric giúp làm sạch hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, bạc hà cũng có tác dụng cải thiện dòng chảy của mật từ gan đến ruột non, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, rất tốt cho người bị táo bón, ợ nóng…

Nguyên liệu bao gồm: 1 quả dưa chuột; 1 quả chanh; 10 lá bạc hà tươi; 2 lít nước

Cách thực hiện: Thái dưa chuột, chanh thành những lát mỏng rồi pha chung với nước lọc và thêm mấy lá bạc hà. Sau đó, để hỗn hợp nước trong ngăn mát tủ lạnh trong khoảng 1 giờ để hòa quyện hương vị tốt hơn.

Nước chanh + gừng

 

Công dụng: Sự kết hợp giữa gừng và chanh như một “cặp đôi hoàn hảo” trong việc hỗ trợ  tiêu hóa và bài tiết khí dư thừa trong cơ thể. Đồng thời 2 thực phẩm này còn giúp giải độc và thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả, đặc biệt là gan.

Nguyên liệu bao gồm: 4 quả chanh; 2 lát gừng tươi; 2 lít nước.

Cách thực hiện: Đun 2 lít nước trên bếp, sau đó bỏ thêm nước cốt chanh của cả 4 quả chanh, và thêm gừng. Chờ cho hỗn hợp sôi thêm khoảng 15 phút, tắt bếp và để nguội rồi thưởng thức.

Nước bưởi

 

Công dụng: Ngoài việc giàu vitamin C và chất chống oxy hóa giúp da trẻ trung, mịn màng, bưởi còn có tác dụng giải độc gan và làm chậm quá trình phát triển các vấn đề liên quan đến gan.

Nguyên liệu bao gồm: 1 quả bưởi có tép đỏ (hồng) bỏ vỏ; thái lát theo chiều ngang; 1-1,5 lít nước lọc.

Cách thực hiện: Cho toàn bộ nguyên liệu vào một chiếc bình, đóng chặt nắp và đặt trong tủ lạnh để qua đêm hoặc ít nhất là 30 phút trước khi uống.

Nước dưa hấu

 

Công dụng: Dưa hấu tốt là một loại trái cây rất cho gan, giúp việc thải độc nhanh và hiệu quả hơn vì nó chứa citrulline – chất hỗ trợ thải độc tố và thúc đẩy trao đổi chất hiệu quả. Do dưa hấu có vị ngọt nên loại nước detox làm từ loại trái cây này khá dễ uống. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm chút nước cốt chanh để tăng hiệu quả sử dụng.

Nguyên liệu bao gồm: 1 miếng dưa hấu xắt nhỏ; 10 lá bạc hà; 1,5 lít nước lọc.

Cách thực hiện: Cho toàn bộ lá bạc hà và dưa hấu vào 1 chiếc bình, đổ nước đến miệng bình, để tủ lạnh khoảng 10 phút trước khi uống.

Dâu tây + Dứa

 

Công dụng: Dứa là loại trái cây có đặc tính kháng viêm, giảm đau khớp; húng quế có tác dụng chống lại các gốc tự do và rất giàu magiê. Do đó, đây là loại đồ uống không những có tác dụng làm mát gan, giải độc mà còn cực tốt cho hệ tim mạch.

Dấm táo giàu axit acetic có tác dụng điều hòa đường huyết, làm chậm quá trình tiêu hóa tinh bột, cân bằng độ pH tỏng cơ thể.
Nguyên liệu bao gồm: Nửa quả dứa gọt sẵn, 5 quả dâu tây thái lát, 20 lá húng quế, 2 thìa giấm táo, 1l nước lọc

Cách thực hiện: Cho tất cả nguyên liệu trên vào bình, đổ ngập nước, khuấy đều và để trong tủ lạnh. Có thể sử dụng vào sáng hôm sau

Chỉ thải độc gan thôi là chưa đủ

Khi các độc tố đi vào cơ thể quá nhiều, gan sẽ gặp tình trạng quá tải, không thể thải hết các chất độc ra ngoài. Và vì thế, các chất độc sẽ theo máu lưu hành trong cơ thể và tích tụ tại các tế bào.

Khi các độc tố không được thải hết ra ngoài cơ thể, chúng sẽ bám quanh màng tế bào, khiến màng tế bào bị bít tắc, từ đó mà làm cho dinh dưỡng và oxi không vào được bên trong tế bào và các chất độc bên trong tế bào khó đi ra ngoài. Tế bào vì thế mà rất dễ bị tổn thương, khó sản sinh năng lượng để hoạt động. Đây là nguyên nhân khiến cho cơ thể của chúng ta có các biểu hiện như mệt mỏi, thiếu năng lượng, hay đau đầu,…

Chính vì vậy, để giữ cho lá gan luôn được khỏe mạnh và thanh mát, bên cạnh với việc sử dụng các loại nước từ thiên nhiên thì các sản phẩm hỗ trợ, tăng cường, bảo vệ gan là vô cùng cần thiết. Hovenia Plus là sản phẩm được sản xuất với công nghệ tiên tiến, được chiết xuất 100% từ các thành phần từ thiên nhiên như Hovenia Dulcis, Ké sữa, hồng sâm … đều là những dược liệu rất tốt cho gan, hỗ trợ lá gan luôn được ổn định.

Tổng hợp: Dương Hoàng

BẠN THƯỜNG XUYÊN UỐNG RƯỢU BIA, GAN NÓNG, MẨN NGỨA, SUY GIẢM CHỨC NĂNG GAN ?

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hovenia Plus Hỗ trợ tăng cường chức năng gan
– Hỗ trợ giải rượu, hỗ trợ bảo vệ gan, hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau uống rượu
Số XNQC: 01592/2018/XNQC
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MUA NGAY HOVENIA PLUS CHÍNH HÃNG NHẬP KHẨU HÀN QUỐC
ƯU ĐÃI
  • 180.000đ/ 1 Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn