Home > Tin tức > Giải pháp hiệu quả bảo vệ gan trước tác hại của bia rượu

Giải pháp hiệu quả bảo vệ gan trước tác hại của bia rượu

(22/07/2020)

Sau khi uống quá nhiều bia rượu, gan sẽ rơi vào tình trạng quá tải, tất sẽ dẫn đến tổn thương gan. Đây là những giải pháp giúp bảo vệ gan và thanh lọc cơ thể sau khi uống bia rượu.

Rate this post

Trong những ngày mùa hè oi nóng như hiện nay, sau mỗi giờ làm, các quán bia thường đông nghịt người. Uống bia rượu không chỉ là nhu cầu của nam giới mà còn là cách giúp các đấng mày râu giải nhiệt, đánh tan cơn khát và là dịp gặp gỡ bạn bè, đồng nghiệp. Dưới đây là những biện pháp giúp bạn duy trì sức khỏe, bảo vệ gan trong những cuộc nhậu.

 

Bảo vệ gan trước khi uống bia rượu

Để hạn chế những ảnh hưởng của chất cồn tới cơ thể nói chung và gan nói riêng, bạn không nên uống bia rượu với cái bụng rỗng. Trước khi uống rượu bia, các bạn có thể ăn những loại thực phẩm được liệt kê dưới đây!

Thực phẩm giàu chất béo

Việc tiêu thụ những thực phẩm giàu chất béo như bơ, trứng, phô mai được đánh giá là cách an toàn. Lượng chất béo từ những thực phẩm này như một lớp “tráng” xung quanh thành bao tử, giúp hệ tiêu hóa hấp thu chất cồn chậm lại. Ăn các thực phẩm khi được chiên/rán có thể giúp bề mặt dạ dày và ruột được “tráng” một lớp dầu, giảm lượng cồn hấp thu vào máu qua niêm mạc. Do đó, bạn sẽ không bị say dù uống nhiều bia rượu.

Uống sữa

Uống một ly sữa trước khi tiêu thụ bia rượu sẽ làm chậm quá trình hấp thu chất cồn của cơ thể. Cũng giống như bơ, phô mai, sữa tươi chứa nhiều chất béo, tạo thành một lớp bảo vệ dạ dày. Đồng thời, giúp hạn chế sự chuyển hóa acetaldehyde – một chất độc có trong thành phần của cồn. Đây là một trong những nguyên nhân gây ra các cơn say.

Trứng

Đừng quên ăn một quả trứng trước khi uống rượu vì trứng có đầy đủ các axit amin giúp cơ thể phân giải chất có cồn. Ngoài ra, ăn lòng trắng trứng cũng giúp giảm tác dụng của rượu bia. Chất albumin của lòng trắng trứng làm kết tủa cồn trong rượu, giảm lượng cồn hấp thu vào máu, bảo vệ dạ dày.

Bảo vệ gan trong khi uống bia rượu

Uống chậm

Khi chỉ uống mà không ăn gì, tốc độ uống rượu bia nhanh và nhiều khiến cơ thể phải dung nạp một lượng lớn rượu bia cùng 1 lúc. Điều này có thể làm các cơ quan có chức năng thanh lọc trong cơ thể quá tải và tổn hại, dẫn đến sốc, ngộ độc. Hãy thưởng thức thật chậm các loại đồ uống chứa chất cồn, giúp kéo dãn thời gian xâm nhập của bia rượu vào bên trong cơ thể.

Không uống rượu cùng nước ngọt

Tuyệt đối không nên uống bia rượu pha với nước có ga như champagne, soda hay các loại nước ngọt khác bởi nó làm cơ thể hấp thu lượng cồn nhanh hơn. Đồng thời, khi rượu có độ cồn gặp ga của nước ngọt sẽ làm cho cồn nhanh chóng lan tỏa khắp toàn thân, sản sinh ra lượng lớn CO2 gây nguy hại cho gan, dạ dày, thận và đường ruột.

Bảo vệ gan sau khi uống bia rượu

Sau khi sử dụng rượu bia, bạn không nên uống các loại nước có chứa caffeine như cà phê, trà,… Sự kết hợp giữa caffeine và cồn có thể làm bạn tiêu chảy, ngạt mũi và làm cơn say kéo dài.

Đồng thời, bạn cần phải giải độc cho gan ngay để ngăn ngừa, phòng tránh các bệnh nguy hiểm, bảo vệ sức khỏe. Nếu gan không được thải độc, các chất độc hại sẽ tích tụ lại ở trong gan và không thể đào thải ra ngoài được. Đây là nguyên nhân chính gây ra một số bệnh vô cùng nguy hiểm như viêm gan, xơ gan, ung thư gan. Không những thế, các chất độc còn có thể ảnh hưởng đến các cơ quan khác như thận, dạ dày, đại tràng,…

Vậy có những cách nào để giải độc cho gan sau khi uống rượu?

Theo PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Giao, viện Công nghệ sinh học, viện Khoa học và Công nghệ cho biết, Việt Nam có nhiều loại cây cối, hoa quả có tác dụng giải độc cho gan có khả năng giải độc gan hiệu quả như: cây chó đẻ, đu đủ, quả trứng gà,… Một số loại nước, lá có tác dụng lợi tiểu, rất tốt cho hệ tiêu hóa như dưa chuột, cần tây…. có thể xay hoặc ép sinh tố. Những nước này có hàm lượng kali cao, giúp cơ thể loại bỏ độc tố hơn. Đặc biệt có thể kể đến các loại thực phẩm, nước uống có chiết xuất từ cây Hovenia Dulcis

Hovenia Dulcis – dược liệu vàng giúp giải độc gan

Từ xưa, cây Hovenia Dulcis (còn gọi là Nho khô Phương Đông, Khúng Khéng) được dùng làm dược liệu đầu vị để chống say, giải rượu. Mỗi ngày dùng từ 3-5g dưới dạng nước sắc uống sẽ có tác dụng giải độc gan, giải rượu.

Về sau, cây Hovenia Dulcis đã được nghiên cứu và ứng dụng rộng rãi trong việc giải các chất độc, chống say rượu. Theo nghiên cứu của các chuyên gia Trung Quốc, dịch chiết Hovenia Dulcis làm giảm nồng độ alcohol trong máu sau 0,5 -3 giờ. Hoạt chất Ampelopsin (còn gọi là DHM) của cây có tác dụng làm giảm tác động của rượu lên hệ thần kinh. Đồng thời Ampelopsin làm giảm lượng cồn được hấp thu trong hệ tiêu hóa. Từ đó giúp hết nhanh các triệu chứng say rượu như đau đầu, buồn nôn, giảm tác hại của bia rượu một cách rõ rệt.

Không chỉ thế, Hovenia Dulcis còn làm tăng nồng độ glutathione nội sinh – chất chống oxy hóa mạnh nhất trong cơ thể. Glutathion giúp gan giải độc cơ thể, chuyển hóa các chất độc trong gan rất mạnh, đồng thời giúp bảo vệ gan luôn khỏe mạnh.

BẠN THƯỜNG XUYÊN UỐNG RƯỢU BIA, GAN NÓNG, MẨN NGỨA, SUY GIẢM CHỨC NĂNG GAN ?

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hovenia Plus Hỗ trợ tăng cường chức năng gan
– Hỗ trợ giải rượu, hỗ trợ bảo vệ gan, hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau uống rượu
Số XNQC: 01592/2018/XNQC
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MUA NGAY HOVENIA PLUS CHÍNH HÃNG NHẬP KHẨU HÀN QUỐC
ƯU ĐÃI
  • 180.000đ/ 1 Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn