Home > Tin tức > Lá gan – “nhà máy kỳ diệu” của con người

Lá gan – “nhà máy kỳ diệu” của con người

(02/04/2018)

Cùng với tâm, tỳ, phế, thận, gan là một trong 5 cơ quan quan trọng nhất của con người. Bộ phận này thực hiện rất nhiều những chức năng quan trọng khác nhau, giúp duy trì sức khỏe của cơ thể. Do đó, chúng ta cần quan tâm chăm sóc đặc biệt bộ phần này nếu muốn có một cơ thể khỏe mạnh.

Rate this post

Lá gan – “nhà máy” tạo nên sự sống của con người

Theo các chuyên gia, gan thực hiện hơn 500 vai trò và chức năng khác nhau đối với cơ thể, tuy nhiên vai trò chính của nó là chuyển hóa thức ăn thành những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể của con người. Tất cả các chất hay lượng máu đi ra từ dạ dày và ruột thì đều phải đi qua gan trước khi tới những phần còn lại của cơ thể.

Như vậy, có thể ví lá gan như một “cánh cửa an ninh” của con người, kiểm soát chặt chẽ đầu vào và đầu ra của các dưỡng chất. Hơn thế nữa, gan còn là một bộ phận có vai trò quan trọng trong việc loại bỏ ra khỏi máu những chất độc hại.

Không phải chúng ta cứ sử dụng các thực phẩm có hại hay chất kích thích thì cơ thể mới có độc. Đôi khi, do các phản ứng trong cơ thể mà các chất độc hại có thể sinh ra từ ruột non hay nội sinh, nói cách khác là do chính cơ thể tạo ra. Gan sẽ biến đổi chúng thành những chất để cơ thể loại bỏ dễ dàng hơn.

Gan còn là một bộ phận có ảnh hưởng tới chức năng của hệ tiêu hóa. Bởi lẽ, một trong những vai trò khác của gan là tạo ra mật. Đây là một chất dịch màu nâu hơi xanh lục, rất cần thiết cho sự tiêu hóa. Số lượng mật mà gan tiết ra sẽ được dự trữ trong túi mật, từ đó mà tiết vào trong ruột, giúp cho chức năng tiêu hóa của cơ thể thực hiện một cách hiệu quả hơn.

Bên cạnh với những chức năng chính trên, gan còn thực hiện những chức năng khác như sản xuất ra protein cho cơ thể; điều hòa sự vận chuyển mỡ dự trữ; chuyển hóa rượu; kiểm soát và duy trì nồng độ thích hợp của nhiều chất hóa học và  nồng độ thuốc trong máu; duy trì sự cân bằng của các nội tiết tố; tái tạo mô tổn thương của chính nó; dự trữ sắt; ….

Qua đó có thể thấy rằng, gan là một bộ phận vô cùng quan trọng trong hệ thống của cơ thể. Chính vì vậy, nếu chức năng gan bị suy giảm, nó không chỉ làm trì trệ một chức năng mà toàn bộ cơ thể sẽ đều gặp vấn đề, thậm chí có thể dẫn tới nguy hại tới tính mạng của con người. Do đó, ngay từ bây giờ, hãy có những biện pháp bảo vệ gan hiệu quả.

Những biện pháp bảo vệ gan hiệu quả và dễ dàng

Chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý

Một trong những biện pháp mà bạn có thể thực hiện ngay từ bây giờ là thay đổi chế độ dinh dưỡng của mình sao cho thật khoa học và hợp lý. Điều quan trọng là phải chọn được nguồn thực phẩm đảm bảo vệ sinh để sử dụng hàng ngày, cân bằng giữa các dưỡng chất như chất béo, chất đạm, vitamin, khoáng chất…. Hãy tăng thêm khẩu phần rau xanh vào mỗi bữa ăn cũng như sử dụng nhiều hơn các loại trái cây để cơ thể thêm thanh mát, tránh sử dụng các loại đồ ăn dầu mỡ, chiên, rán,…

Hạn chế sử dụng những chất kích thích

Rượu, bia, thuốc lá hay những chế phẩm kích thích khác được coi là “kẻ thù số một” của lá gan, là nguyên nhân chính dẫn tới những bệnh xơ gan, u gan, ung thư gan ở con người. Do đó, hãy hạn chế một cách tối đa để bảo vệ lá gan của bạn. Nếu trong những trường hợp bất đắc dĩ phải sử dụng, hãy chú ý tới liều lượng. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới, sử dụng khoảng 25ml/ngày là liều lượng vừa đủ, nhưng đối với người bị bệnh gan thì tuyệt đối không được sử dụng.

Tập thể dục buổi sáng

Theo các chuyên gia, vận động vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể lưu thông khí huyết, giúp gan thực hiện các chức năng của mình một cách hiệu quả hơn. Việc đi ngủ muộn và lười vận động cũng là tác nhân chính gây hại cho gan.

Khám sức khỏe định kỳ:

Đây là điều ai cũng biết nhưng tuy nhiên lại không mấy người làm được. Thông thường, mọi người toàn để tới khi cơ thể cảm thấy có triệu chứng xấu mới tới bệnh viện để khám. Điều đó rất không nên vì chúng ta sẽ không ở trong tư thế chủ động để phòng ngừa bệnh. Do đó, định kỳ 6 tháng / lần, hãy tới bệnh viện kiểm tra để đảm bảo sự an toàn tuyệt đối cho cơ thể.

Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ bảo vệ gan:

Đây là một phương pháp hiệu quả mà rất nhiều chuyên gia khuyên dùng. Tuy nhiên, hãy cần lưu ý trong việc chọn sản phẩm, ưu tiên những sản phẩm uy tín, được nhà sản xuất cam kết về chất lượng. Và đặc biệt, hãy ưu tiên những sản phẩm có thành phần từ tự nhiên để mang lại hiệu quả sử dụng cao nhất, tránh các tác dụng phụ.

thuoc bo han hoveniaplus 1

Sản phẩm Hovenia plus là sản phẩm được chiết xuất từ Hovenia dulcis, Hồng sâm Hàn Quốc, Kế sữa và các vitamin nhóm B, hỗ trợ bảo vệ lá gan của bạn luôn được thanh nhiệt, khỏe mạnh, giải độc gan hoàn toàn.

Tổng hợp: Dương Hoàng

 

 

 

BẠN THƯỜNG XUYÊN UỐNG RƯỢU BIA, GAN NÓNG, MẨN NGỨA, SUY GIẢM CHỨC NĂNG GAN ?

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hovenia Plus Hỗ trợ tăng cường chức năng gan
– Hỗ trợ giải rượu, hỗ trợ bảo vệ gan, hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau uống rượu
Số XNQC: 01592/2018/XNQC
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MUA NGAY HOVENIA PLUS CHÍNH HÃNG NHẬP KHẨU HÀN QUỐC
ƯU ĐÃI
  • 180.000đ/ 1 Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn