Home > PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ > Làm theo 2 cách sau đây, bạn sẽ tạm biệt bệnh nóng gan trong vòng “vài nốt nhạc”!

Làm theo 2 cách sau đây, bạn sẽ tạm biệt bệnh nóng gan trong vòng “vài nốt nhạc”!

(21/04/2018)

Nóng gan là hiện tượng xuất hiện phổ biến ở Việt Nam, gây ra rất nhiều triệu chứng khó chịu cho con người, không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày mà còn có nguy cơ gây ra các biến chứng nguy hiểm như xơ gan, ung thư gan,…

Rate this post

Cách 1: Xây dựng một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, hợp lý

Nóng gan là một bệnh lý phổ biến ở gan, khi mà các chức năng gan bị suy giảm làm cho các độc tố không được đào thải ra ngoài, lâu ngày tích tụ lại gây ra các ảnh hưởng xấu tới các bộ phận khác cũng như sức khỏe của con người.

Theo các chuyên gia, có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới nóng gan như sử dụng nhiều rượu bia, các thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng,… Chính vì thế mà phương pháp hiệu quả nhất để khắc phục tình trạng này, đó là bạn phải điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt hàng ngày, tránh gây ra các gánh nặng cho gan.

Để thay đổi được chế độ sinh hoạt hàng ngày, bạn hãy tuân thủ theo những điều sau:

  • Hạn chế tối đa rượu, bia hay các loại đồ uống chứa nhiều cồn và chất kích thích. Đây được coi là “kẻ thù số một” gây ra những tác động xấu tới gan.
  • Tránh ăn các loại thức ăn cay, nóng, đồ ăn có chứa nhiều đường, chiên xào dầu mỡ, đồ ăn chứa nhiều các chất hóa học và chất bảo quản. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa rằng bạn phải kiêng hoàn toàn các chất béo. Thay vào đó, bạn hãy chọn các loại chất béo lành mạnh cho cơ thể như omega 3,… Ưu tiên sử dụng các loại đồ ăn luộc, hấp, cùng với đó là đa dạng hóa các thực phẩm trong chế độ dinh dưỡng để cung cấp đầy đủ và cân bằng các vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
  • Tăng cường các loại trái cây chứa nhiều vitamin C như bưởi, cam, chanh, nho,… để hỗ trợ quá trình thải độc của gan.
  • Thực hiện chế độ ăn uống theo một thời gian nhất định, cùng với đó là ăn uống đúng giờ. Tránh việc ăn quá khuya cũng như ăn quá no để cho gan có thời gian được nghỉ ngơi và hồi phục chức năng của mình. Đồng thời cũng không nên để cơ thể rơi vào tình trạng đói, vì khi đó gan sẽ phải mang ra các glucose dự trữ ra để tạo thành năng lượng cho cơ thể. Điều này sẽ làm cho gan phải hoạt động nặng nề hơn, từ đó dẫn tới tổn thương gan.
  • Không thức quá khuya. Theo các chuyên gia, khoảng thời gian từ 23h – 1h là lúc mà gan thực hiện chức năng giải độc của mình. Do đó, nếu bạn thức quá khuya, cơ thể sẽ tăng sinh ra các phản ứng oxy hóa tại lá gan, sản sinh ra thêm các chất độc hại, từ đó mà gây ra áp lực thêm cho gan, khiến gan bị tổn thương nhiều hơn.
  • Mỗi ngày bạn hãy dành ra một chút thời gian, tốt nhất là vào sáng sớm để vận động cơ thể, tập luyện thể dục thể thao để tăng cường chuyển hóa của gan.
  • Sử dụng thuốc tây quá nhiều cũng là nguyên nhân gây ra tổn thương cho gan. Do đó, nếu như bạn đang sử dụng thuốc tây, hãy hỏi ý kiến các bác sĩ một cách kỹ càng để tránh làm tổn thương gan.

trai cay giup giai doc gan

Cách 2: Sử dụng thảo dược điều trị gan nóng

Đối với các bệnh nhân mắc chứng nóng gan, việc sử dụng các thảo dược có tác dụng khắc phục tình trạng này là điều vô cùng cần thiết. Bởi lẽ, các điều chỉnh trong chế độ dinh dưỡng hay sinh hoạt chỉ mang tính chất phòng ngừa, loại bỏ đi những nhân tố độc hại từ bên ngoài tác động đến lá gan. Còn đối với những người đã mắc bệnh lý nóng gan, việc thay đổi thời gian biểu của mình thôi không là chưa đủ, do đó mà cần tới sự trợ giúp của các loại thảo dược để loại bỏ triệt để tình trạng này.

Thông thường, những người mắc bệnh nóng gan đều do các độc tố tích tụ quá nhiều khiến chức năng gan bị suy giảm, do đó mà phương pháp song song với điều này là sử dụng các loại thảo dược giúp giải độc gan hiệu quả. Các loại thảo dược được xem là “thần dược” cho gan phải kể đến như cây khúng khiếng, cây kế sữa, cây bách bệnh, hồng sâm, cây cà gai leo, nhân trần, atiso, diệp hạ châu… Đây đều là các loại thảo dược quý, được các thầy thuốc Đông y xem là “vị cứu tinh” giúp phục hồi lá gan một cách hiệu quả.

Sản phẩm Hovenia plus là sản phẩm được chiết xuất từ Hovenia dulcis, Hồng sâm Hàn Quốc, Kế sữa và các vitamin nhóm B, hỗ trợ bảo vệ lá gan của bạn luôn được thanh nhiệt, khỏe mạnh, giải độc gan hoàn toàn.

Tổng hợp: Dương Hoàng

BẠN THƯỜNG XUYÊN UỐNG RƯỢU BIA, GAN NÓNG, MẨN NGỨA, SUY GIẢM CHỨC NĂNG GAN ?

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hovenia Plus Hỗ trợ tăng cường chức năng gan
– Hỗ trợ giải rượu, hỗ trợ bảo vệ gan, hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau uống rượu
Số XNQC: 01592/2018/XNQC
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MUA NGAY HOVENIA PLUS CHÍNH HÃNG NHẬP KHẨU HÀN QUỐC
ƯU ĐÃI
  • 180.000đ/ 1 Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn