Home > CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG > Mướp đắng hạ men gan – giải pháp tại nhà cho người men gan cao

Mướp đắng hạ men gan – giải pháp tại nhà cho người men gan cao

(28/03/2020)

Mướp đắng là một trong những loại rau củ rất được ưa thích trong bữa ăn hàng ngày. Ngoài là thực phẩm, mướp đắng còn là thảo mộc có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là gan. Nhiều nghiên cứu cho thấy, mướp đắng hạ men gan, giải độc gan hiệu quả.

Rate this post

Tại sao mướp đắng hạ men gan hiệu quả

Mướp đắng hạ men gan không phải là một phát hiện mới. Thực chất, những công dụng của mướp đắng với gan được áp dụng từ khá lâu. Bởi theo y học cổ truyền, mướp đắng có vị đắng, tính hàn. Tính chất này giúp mướp đắng có khả năng giải nhiệt, giải độc gan, nhất là tình trạng nóng trong, men gan cao và các trường hợp nhiễm độc gan do chức năng gan bị ảnh hưởng, không đủ khả năng chuyển hóa.

Khả năng hạ men gan, giải độc gan của mướp đắng được tạo ra bởi 3 nguyên nhân:

Thứ nhất, mướp đắng có thành phần nước rất lớn. Chính lượng nước dồi dào trong mướp đắng giúp pha loãng các chất độc gây hại cho gan, “tống” chúng đến thận và thải ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng và dễ dàng.

Thứ 2, quan trọng hơn, mướp đắng chứa các kháng sinh tự nhiên cùng nhiều vitamin, khoáng chất. Chính những dưỡng chất này tạo cho mướp đắng khả năng tiêu diệt các mầm bệnh, kể cả những “tác nhân” gây hại cho gan, men gan cao.

Thứ 3, mướp đắng là loại quả có lượng chất xơ dồi dào giúp kích thích sự vận động ở mật, hỗ trợ tiết mật hiệu quả hơn. Các chất trong mướp đắng tác dụng trực tiếp làm hạ nồng độn men gan AST và ALT – 2 chỉ số biểu hiện nồng độ men gan.

Tác dụng khác của mướp đắng với gan và sức khỏe

Ngoài việc hữu ích với tình trạng men gan cao, mướp đắng còn có nhiều tác dụng khác với gan.

  • Mướp đắng giúp tăng cường chức năng gan, thanh lọc gan hiệu quả.
  • Với tình trạng bị mụn do nóng gan, nhiễm độc gan, mướp đắng cũng có thể cải thiện rất tốt.
  • Ngoài ra, mướp đắng còn được chứng minh có khả năng làm giảm nồng độ bilirubin trong máu. (Bilirubin cao trong máu là biểu hiện của tình trạng chuyển hóa kém trong gan hoặc tình trạng tắc mật. Bilirubin trong máu cao chính là nguyên nhân gây ra tình trạng vàng mắt, vàng da)
  • Mướp đắng còn có khả năng hạ đường huyết, giúp cơ thể tăng tiết insulin, rất tốt cho bệnh nhân đái tháo đường.
  • Mướp đắng cũng có tác dụng tốt để hạ mỡ máu, giảm cân và giúp giảm mỡ nội tạng, hỗ trợ ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu hiệu quả.
  • Hàm lượng chất chống oxy hóa cao trong mướp đắng giúp loại quả này có tác dụng tốt trong việc làm đẹp da, ngăn ngừa các gốc tự do phát triển.

Cách sử dụng mướp đắng hạ men gan

  • Dù được biết đến như một loại rau củ, nhưng thực chất, mướp đắng có rất nhiều cách sử dụng khác nhau:
  • Nấu thành các món ăn: mướp đắng xào trứng, ăn sống, mướp đắng nhồi thịt, …
  • Nấu trà mướp đắng: mướp đắng lát mỏng, phơi khô, hãm như nước trà
  • Nước ép mướp đắng: mướp đắng bỏ ruột, cắt nhỏ, ép lấy nước và uống tươi

Với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, bạn đừng ngại thêm mướp đắng vào thực đơn hàng ngày của gia đình thường xuyên hơn nhé!

BẠN THƯỜNG XUYÊN UỐNG RƯỢU BIA, GAN NÓNG, MẨN NGỨA, SUY GIẢM CHỨC NĂNG GAN ?

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hovenia Plus Hỗ trợ tăng cường chức năng gan
– Hỗ trợ giải rượu, hỗ trợ bảo vệ gan, hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau uống rượu
Số XNQC: 01592/2018/XNQC
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MUA NGAY HOVENIA PLUS CHÍNH HÃNG NHẬP KHẨU HÀN QUỐC
ƯU ĐÃI
  • 180.000đ/ 1 Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn