Home > Tin tức > Những nhóm người cần phải “quan tâm” tới gan hơn nếu không sẽ không kịp trở tay

Những nhóm người cần phải “quan tâm” tới gan hơn nếu không sẽ không kịp trở tay

(31/03/2018)

Gan là một trong 5 cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, cùng với tâm, tỳ , phế, thận. Gan không chỉ có vai trò thực hiện những chức năng giải độc, chuyển hóa các chất có hại mà nó còn có ảnh hưởng tới những cơ quan khác như hệ tiêu hóa, hệ hô hấp của cơ thể.

Rate this post

Những người mắc bệnh gan thường tập trung chủ yếu ở một số nhóm người nhất định dưới đây.

Những người ở tuổi trung niên

Theo thống kê, ung thư gan là loại ung thư phổ biến trên thế giới. Nhóm người trong độ tuổi từ 50 – 60 là độ tuổi có tỷ lệ mắc ung thư gan khá cao. Thậm chí, các chuyên gia đã chỉ ra rằng, nam giới có nguy cơ mắc phải bệnh này cao hơn nữ giới gấp 7 đến 8 lần. Chính vì vậy, nếu trong gia đình bạn có những người ở độ tuổi này, hãy đặc biệt chú ý đến việc duy trì chức năng gan, dưỡng gan cẩn thận.

Người khó ngủ, mất ngủ trong thời gian dài

Một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng ngủ kém, mất ngủ là do lá gan của bạn đang gặp vấn đề, chức năng của nó suy giảm. Không chỉ vậy, nếu hiện tượng này kéo dài có thể dẫn tới những hậu quả xấu như cơ thể bạn sẽ xuống cấp trầm trọng về sức khỏe, luôn trong tình trạng mệt mỏi, thậm chí là suy giảm trí nhớ,… Chính vì vậy, nếu bản thân hoặc người thân của bạn đang rơi vào tình trạng này, hãy đặc biệt chú ý, nên dưỡng gan, chăm sóc cẩn thận hơn người bình thường.

Người bị cao huyết áp, hoa mắt, chóng mặt

Theo các bác sỹ cho biết, chức năng gan không tốt có thể dẫn tới làm phát sinh các bệnh liên quan tới mất cân bằng khí huyết, âm dương chênh lệch trong cơ quan nội tạng. Trong Đông y, chứng bệnh này thường được gọi là “phong”. Gan có thể sẽ bị tổn thương, chức năng chuyển hóa sẽ bị suy giảm, dẫn tới khí huyết trong cơ thể sẽ mất cân bằng.

Do đó, những người bị cao huyết áp, cảm thấy hoa mắt, chóng mặt cũng là nhóm người cần phải có sự chăm sóc sức khỏe một cách cẩn thận, đặc biệt là chức năng gan.

Người mắc bệnh cường tuyến giáp

Bệnh cường tuyến giáp là những biến động về cảm xúc, dễ bị kích thích, tức giận. Theo đông y, tức giận sẽ gây hại cho gan, vì gan thuộc vào kinh cảm xúc và trao đổi chất, nếu thường xuyên rơi vào những trạng thái bất thường có thể làm cho hệ miễn dịch của cơ thể gặp bất lợi. Bên cạnh đó, thái độ tiêu cực cũng là hiện tượng có thể làm ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất của gan.

Chính vì vậy, những người mắc bệnh cường tuyến giáp cần phải có sự chú ý chăm sóc, điều chỉnh để lấy lại sự cân bằng cho gan.

Các cách chăm sóc gan hiệu quả

Tập thể dục mỗi ngày: Việc vận động buổi sáng mỗi ngày sẽ khiến cho những cơ quan như lá lách, dạ dày cũng được vận động theo, từ đó mà điều tiết được chức năng gan. Thói quen ngủ dậy muộn và lười vận động là tác nhân gây ra những tác động xấu tới lá gan của bạn.

Ăn nhiều rau xanh: Một trong những phương pháp bảo vệ lá gan hiệu quả đó là thay đổi thói quen dinh dưỡng. Trong các bữa ăn hàng ngày, hãy hạn chế ăn quá nhiều thịt, cá, tăng cường bổ sung khẩu phần bằng các loại rau xanh. Tránh sử dụng các món ăn chứa nhiều dầu mỡ, chiên rán, đồ ăn cay.

Không nên thức khuya: Theo các chuyên gia, khoảng thời gian từ 23h – 1h là thời điểm mà gan thực hiện chức năng một cách hiệu quả nhất. Do đó, nếu muốn cơ thể được thanh lọc, loại bỏ được hết các độc tố, hãy đi ngủ sớm. Xây dựng một thời gian biểu khoa học, điều chỉnh là đồng hồ sinh học cho bản thân và làm việc nghỉ ngơi có quy luật sẽ giúp cơ thể bạn luôn được khỏe mạnh, ổn định.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ chức năng gan: Sản phẩm Hovenia plus là sản phẩm được chiết xuất từ Hovenia dulcis, Hồng sâm Hàn Quốc, Kế sữa và các vitamin nhóm B, hỗ trợ bảo vệ lá gan của bạn luôn được thanh nhiệt, khỏe mạnh, giải độc gan hoàn toàn.

Tổng hợp: Dương Hoàng

BẠN THƯỜNG XUYÊN UỐNG RƯỢU BIA, GAN NÓNG, MẨN NGỨA, SUY GIẢM CHỨC NĂNG GAN ?

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hovenia Plus Hỗ trợ tăng cường chức năng gan
– Hỗ trợ giải rượu, hỗ trợ bảo vệ gan, hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau uống rượu
Số XNQC: 01592/2018/XNQC
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MUA NGAY HOVENIA PLUS CHÍNH HÃNG NHẬP KHẨU HÀN QUỐC
ƯU ĐÃI
  • 180.000đ/ 1 Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn