Home > CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG > Tác dụng thanh lọc gan hiệu quả bất ngờ của bí đao

Tác dụng thanh lọc gan hiệu quả bất ngờ của bí đao

(04/01/2020)

Bí đao được biết đến là một trong những thực phảm vô cùng bổ dưỡng, là loại rau quả có thể chế biến thành nhiều món thơm ngon. Bên cạnh tác dụng thực phẩm, bí đao còn là một trong những nguyên liệu thanh lọc gan, thanh lọc cơ thể cực kỳ hiệu quả.

Rate this post

Bí đao còn có cách gọi khác là bí xanh. Theo Y học cổ truyền, bí đao có vị ngọt.,tính mát, là một trong những nguyên liệu giúp giảm cân, đẹp da, thanh lọc gan, giải độc cơ thể và trừ mụn nhọt hiệu quả.

Tác dụng của bí đao với sức khỏe

Bí đao có thành phần chủ yếu là nước. Bên cạnh đó, loại quả này còn giàu có protid, glucid và các khoáng chất quan trọng: magie, sắt, canxi, …; các loại vitamin cần thiết cho cơ thể: vitamin A, Vitamin nhóm B (B1, B2, B3), Vitamin C, …

Do đó, bí đao có nhiều lợi ích đối với cơ thể: Thanh lọc gan, thanh lọc cơ thể, làm tiêu lượng mỡ và nước dư thừa trong cơ thể. Đây là nguyên nhân bí đao có mặt trong các bài thuốc giảm eo, giảm mỡ, giảm béo của chị em phụ nữ.

Tác dung của bí đao: mát gan, giải độc gan

Bí đao có vị thanh mát, ngọt nhẹ, không chứa độc tố, có khả năng tác động vào bàng quang, vị, tiểu tràng, … Do đó, sử dụng bí đao thường xuyên giúp thanh lọc gan, làm mát gan và giải độc gan rất tốt.

Giảm cân, giảm mỡ thừa bằng bí đao

Ngoài các khoáng chất, trong bí đao còn chứa nhiều loại enzym có lợi cho sức khỏe. Các enzym này giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra nhanh hơn, đốt cháy mỡ và năng lượng thừa. Từ đó, giúp cơ thể giảm được lượng mỡ thưa, thúc đẩy quá trình giảm cân trở nên hiệu quả hơn.

 

Tăng cường hệ miễn dịch bằng bí đao

Bí đao chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa. Do đó, ngoài khả năng làm đẹp da, giữ dáng thon, loại quả này còn cung cấp các tế bào máu cũng như tăng cường sức đề kháng cho cơ thể một cách hiệu quả.

Bí đao bổ sung khoáng chất cho cơ thể

Magie, canxi, sắt, … có trong bí đao giúp cung cấp những khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Đặc biệt, các khoáng chất này rất cần thiết cho hoạt động của não bộ cũng nhiều cơ quan khác, mang lại ngồn năng lượng dồi dào để cơ thể hoạt động suốt cả ngày.

Cải thiện những triệu chứng khó chịu thời kỳ tiền mãn kinh

Bí đao có khả năng thanh nhiệt, làm mát rất tốt. Trong khi đó, bốc hỏa lại chính là một trong những biểu hiện cơ bản của thời kỳ tiền mãn kinh hoặc những ai đang trong tình trạng suy giảm, mất cân bằng nội tiết tố.

Những lưu ý khi sử dụng bí đao thanh lọc gan

Khi sử dụng bí đao để giảm cân, trị mụn nhọt hay thanh lọc gan, cần lưu ý một số điều sau:
  • Khi giảm cân bằng bí đao: Chỉ nên sử dụng bí đao thay cơm trong bữa tối, và ăn trước 19h. Bởi bí đao chứa nhiều nước. Khi ăn quá muộn vào buổi tối sẽ tạo gánh nặng thêm cho gan, thận.
  • Chỉ ăn 3-4 bữa tối hoàn toàn bằng bí đao 1 tuần là đủ. Bởi cơ thể cần có chế độ dinh dưỡng cân bằng và hợp lý để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.
  • Không nên ăn sống bí đao, kể cả ăn trực tiếp hay ép nước bí đao sống. Bởi bí đao sống có tính xà phòng cao (còn được các làng nghề dệt sử dụng làm thuốc tẩy trắng vải). Do đó, ăn sống bí đao có thể gây hại cho đường tiêu hóa.
  • Người huyết áp thấp nên hạn chế sử dụng bí đao vì rất dễ khiến hạ huyết áp.

BẠN THƯỜNG XUYÊN UỐNG RƯỢU BIA, GAN NÓNG, MẨN NGỨA, SUY GIẢM CHỨC NĂNG GAN ?

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hovenia Plus Hỗ trợ tăng cường chức năng gan
– Hỗ trợ giải rượu, hỗ trợ bảo vệ gan, hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau uống rượu
Số XNQC: 01592/2018/XNQC
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MUA NGAY HOVENIA PLUS CHÍNH HÃNG NHẬP KHẨU HÀN QUỐC
ƯU ĐÃI
  • 180.000đ/ 1 Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn