Home > PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ > Thầy thuốc Hàn Quốc mách bạn 5 bí quyết dưỡng gan, tránh mắc bệnh gan tại nhà hiệu quả

Thầy thuốc Hàn Quốc mách bạn 5 bí quyết dưỡng gan, tránh mắc bệnh gan tại nhà hiệu quả

(31/03/2018)

Gan được coi là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, là “nhà máy giải độc” giúp cho cơ thể chúng ta luôn được thanh lọc, khỏe mạnh. Tuy nhiên, ngày nay, do tình trạng ô nhiễm môi trường, tiếp xúc với nhiều loại hóa chất độc hại từ nhiều nguồn như nước, thực phẩm, không khí, lạm dụng bia rượu, thuốc tây… khiến gan dễ bị tổn thương, ảnh hưởng đến sự phục hồi chức năng gan, làm cho gan bị bệnh lâu khỏi hoặc xấu đi. Do đó, hãy cùng lắng nghe chia sẻ của những thầy thuốc tới từ Hàn Quốc để tìm hiểu kỹ hơn về cách bảo vệ lá gan.

 

5 (100%) 1 vote

Các bệnh về gan – Những sát thủ thầm lặng

Gan là cơ quan phụ trách chức năng giải độc, chuyển hóa những chất gây hại cho cơ thể. Cũng chính vì vậy, gan cũng chính là một trong những cơ quan dễ bị nhiễm độc nhất. Nếu không phát hiện sớm, tình trạng nhiễm độc lâu ngày có thể phát triển thành các bệnh nguy hại cho gan như xơ gan, ung thư gan,… điều này không chỉ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe mà có khi có lấy đi tính mạng của con người.

Sở dĩ, những bệnh về gan được coi là “những sát thủ thầm lặng” là bởi những dấu hiệu của nó vô cùng khó phát hiện, nó giống như những biểu hiện của các hiện tượng bình thường của cơ thể con người như táo bón, mụn nhọt,… Điều này khiến người bệnh chủ quan, cho rằng đó chỉ là những hiện tượng không đáng lo ngại, từ đó mà khiến bệnh tình ngày càng trở nên phát triển.

Theo các thống kê, ở Việt Nam, ung thư gan là loại ung thư phổ biến đứng hàng thứ 4 ở cả nam và nữ. Điều này thể hiện mức độ cảnh báo trầm trọng về tỷ lệ mắc bệnh ung thư gan ở nước ta. Đa số các bác sỹ cho rằng, những bệnh nhân khi đến bệnh viện kiểm tra, phát hiện ung thư gan thì đã ở giai đoạn cuối, rất khó để chữa trị. Do đó, có thể thấy rằng, việc bảo vệ lá gan là vô cùng cần thiết trong cuộc sống hiện nay.

“Lắng nghe” 5 bí quyết dưỡng gan hiệu quả tới từ chuyên gia Hàn Quốc 

Phòng bệnh hơn chữa bệnh“, đó chính là việc chúng ta cần làm ngay từ bây giờ để có thể giữ cho lá gan được khỏe mạnh. Thay vì đợi chờ đến khi bị bệnh rồi mới chữa, hãy bảo vệ lá gan của mình ngay từ lúc này để mang lại sự an toàn tuyệt đối cho sức khỏe và cơ thể. 5 bí quyết dưỡng gan sau đây sẽ giúp bạn có một lá gan luôn được thanh nhiệt, thực hiện hiệu quả các chức năng đối với cơ thể

Sử dụng các loại rau hàng ngày

Rau là một trong những nguồn thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Trong loại thực phẩm này có rất nhiều chất xơ cùng các vitamin, giúp cung cấp những dưỡng chất, phát triển toàn diện cơ thể. Sử dụng các loại rau như rau cải xoăn, cải chíp, cà rốt,… có thể giúp bạn giải độc gan và tăng cường chức năng gan hiệu quả mỗi ngày. Do đó, hãy tăng cường khẩu phần rau trong bữa cơm hàng ngày, ít nhất là 2 loại rau để mang lại những tác dụng hiệu quả nhất cho lá gan

Ngoài ra, các loại rau như hành tây, bông cải xanh, tỏi, là những thực phẩm có chứa lượng lưu huỳnh rất cần thiết để tăng cường chức năng giải độc gan của cơ thể.

Tập thể dục hàng ngày

Ngay từ bây giờ, bạn hãy hình thành thói quen tập thể dục buổi sáng. Bởi lẽ, việc vận động vào buổi sáng rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là đối với lá gan. Thói quen thường xuyên thức khuya và ngủ dậy muộn, thêm vào đó là lười vận động chính là tác nhân gây ra những ảnh hưởng xấu tới chức năng gan, khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi.

Massage thư giãn

Áp dụng ngay phương pháp massage sau đây để giúp lá gan của bạn được cải thiện: Dùng 2 tay vỗ nhẹ 2 bắp chân trái và phải, mỗi bên khoảng. Đây là một phương pháp đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả, giúp gan tăng nhanh tiết dịch mật, nâng cao chức năng hấp thụ của cơ thể, đồng thời giảm căng thẳng, mệt mỏi một cách hiệu quả

Sử dụng chanh hàng ngày

Chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C và axit citric, giúp cho gan tiết mật mà cơ thể sẽ sử dụng để bài tiết chất độc và tăng cường khả năng giải độc gan. Mỗi buổi sáng, hãy bắt đầu một ngày bằng một cốc nước lọc tinh khiết, bổ sung thêm một chút nước cốt chanh, điều này sẽ giúp bạn có một tinh thần sảng khoái cũng như thải được các chất độc ra ngoài cơ thể.

Giải độc gan, tăng cường chức năng gan bằng Hovenia Plus

Một trong những phương pháp mà các chuyên gia tới từ Hàn Quốc khuyên bạn áp dụng để bảo vệ lá gan mỗi ngày, đó là sử dụng sản phẩm Hovenia Plus. Sản phẩm Hovenia plus là sản phẩm được chiết xuất từ Hovenia dulcis, Hồng sâm Hàn Quốc, Kế sữa và các vitamin nhóm B, hỗ trợ bảo vệ lá gan của bạn luôn được thanh nhiệt, khỏe mạnh, giải độc gan hoàn toàn.

Dương Hoàng

 

BẠN THƯỜNG XUYÊN UỐNG RƯỢU BIA, GAN NÓNG, MẨN NGỨA, SUY GIẢM CHỨC NĂNG GAN ?

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hovenia Plus Hỗ trợ tăng cường chức năng gan
– Hỗ trợ giải rượu, hỗ trợ bảo vệ gan, hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau uống rượu
Số XNQC: 01592/2018/XNQC
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MUA NGAY HOVENIA PLUS CHÍNH HÃNG NHẬP KHẨU HÀN QUỐC
ƯU ĐÃI
  • 180.000đ/ 1 Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn